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書籍案内

めざせ！　健康運動指導士　演習問題集

校正をし直し、完全な再編集を行っての再発売

2010年2月に発売になった、『健康運動指導士試験対策問題集』に全面校正を行い、より正確に、より分かり易くを目指して再編集されました。

出題順は『健康運動指導士養成講習会テキスト（上・下）』の出典順に並び替えられており、勉強の流れに沿って学習ができるようになっています。

誤りの箇所を把握しやすいように、太字で強調して解説しています。

発刊にあたって

健康運動指導士の養成事業は、昭和６３年から厚生大臣の認定事業として、 生涯を通じた国民の健康づくりに寄与する目的で創設されました。 その後、平成１８年度からは、「財団法人健康・体力づくり事業財団」独自の事業として継続されています。

そして、平成１９年度には健康運動指導士の養成カリキュラムや資格取得方法などが大幅に変更されました。 変更内容として、保健師や管理栄養士、４年制大学の体育学系学部を卒業した者、 アスレチックトレーナーやスポーツプログラマー、インストラクターなど運動指導の実務経験者については、 一部科目が免除されることとなったのです。

なお、平成２０年度から実施されている特定健診や特定保健指導において、 運動・身体活動支援を担うことについて、健康運動指導士への期待がますます高まっているところです。

この度、実際に健康運動指導士の資格を持っている諸先生方に執筆をお願いしたことによって、 より実践的な問題集を作成することができたと思います。 本書が、これから資格獲得される方々に、より貢献できればと著者一同願っています。

健康運動指導士は、このようなところで活躍しております。

平成２１年１２月１日現在、全国で１４，０１８人(女性９，１２５人、男性４，８９３人)おり、それらの方々の職場は、次グラフのとおりです。

最近は、病院、老人福祉施設、介護保険施設や介護予防事業等で活躍している方の増加が目立っております。

待望の演習問題集！　試験前の最終仕上げに

厳選された問題673問を収載しました。

この問題集はあくまでも予想問題ですので、この問題集だけ勉強すれば受かることではないのでご注意ください。

この問題集の勉強の仕方として基本はまず、『健康運動指導士養成講習会テキスト（上・下）』をしっかり読んで理解することです。

私の場合は２回くらい軽くテキストを読んで、最後に細かい数字などを覚えていきました。

この作業が終った後、私の場合は予想問題などあればいいなと痛感して、本問題集をつくろと思ったわけです。

ですので皆さんもしっかりテキストを勉強した上で本問題集を解きながら、

わからない部分は問題集に明記されているページを参考にして確認作業していただければ合格につながるのではないかと思います。

ぜひ、この問題集をうまく利用し、合格していただければ幸いです。幸運をお祈りいたします。

松本大学人間健康学部スポーツ健康学科　呉　泰雄

　

収載内容

第１章　健康づくり施策概論

第２章　健康管理概論

第３章　生活習慣病（成人病）

第４章　運動生理学

第５章　機能解剖とバイオメカニクス（運動・動作の力源）

第６章　健康づくり運動の理論

第７章　運動障害と予防

第８章　体力測定と評価

第９章　健康づくり運動の実際

第１０章　救急処置

第１１章　運動プログラムの管理

第１２章　運動負荷試験

第１３章　運動行動変容の理論と実際

第１４章　運動と心の健康増進

第１５章　栄養摂取と運動

著者紹介

呉　泰雄（オ・テウン）

　松本大学　人間健康学部　スポーツ健康学科　講師
　博士（人間科学）、健康運動指導士、トレーニング指導者（JATI-ATI）、NPO日本食育インストラクター、フィットネスウォーキングインストラクター（FWI）
　早稲田大学人間科学研究科博士後期課程修了
　東洋英和女学院大学　非常勤講師、独立行政法人国立健康・栄養研究所の研究員を経て現職
　専門分野：スポーツ栄養学、健康・スポーツ科学
　所属学会：日本体力医学会、日本生理人類学会、日本食糧・栄養学会会員、日本スポーツ栄養研究会など
　著書：『運動と栄養―カプサイシンを中心に―』　松本大学出版（２００８）
　　　　『新版コンディショニングのスポーツ栄養学』　市村出版（２００７共著）
　　　　『高齢者の運動処方ガイドライン』　東亜大学出版部（２００４訳書）

仲　立貴（なか・たつき）

独立行政法人　国立健康・栄養研究所　勤務
　日本体育大学　高千穂大学・宝塚大学　非常勤講師
　日本体育大学大学院　体育科学研究科　博士後期課程修了
　日本体育大学　助手、同大学　助教を経て現職
　博士（体育科学）、健康運動指導士
　専門分野：健康・スポーツ科学
　所属学会：日本体力医学会、日本体育学会、日本肥満学会、日本運動生理学会
　著書：『アンチエイジングドック』診断と治療社（２００７共著）

中島　節子（なかじま・せつこ）

　松本大学　人間健康学部　スポーツ健康学科　助手　健康運動指導士
　塩尻市役所、長野県松本保健所などで保健師として勤務　
　松本市医師会看護学校の専任教員　現在に至る
　所属学会：日本体力医学会

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○ISBN978-4-434-14819-4

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この本に寄せられたレビュー

投稿者		コ メ ン ト	評 価
	読者のみなさまの御ハガキから（女性）	解答・解説にテキストの該当ページがあると良いと思いました。ありがたい本なので、さらに精度をました改定をお願いします。（？歳代／静岡県 SSさん）
	ほおずき書籍	>>静岡県 SS 様 ご指摘いただきましたテキストの該当ページですが、当初は該当ページを記載する予定でございました。しかし、テキストが頻繁に更新されて掲載ページが移動する上、別の章や項などに移動してしまう場合もございまして、かえって混乱を招く可能性があるということでページの記載が省かれることとなりました。引き続き、良い本にするよう改定は重ねますので、何卒、ご了承くださいますようお願いいたします。（編集部より）
	読者のみなさまの御ハガキから（女性）	テストの対策としてとても良かったです。合格することが出来ました。あと暗記カードのような物があるといいです。（33歳）
	ほおずき書籍	>>33歳女性 様 この度はご活用ありがとうございます。そして合格おめでとうございます。 より役立つテキストになるよう改善を行ってまいりますので、今後もアイデアをお待ちしております。（社長より）
	読者のみなさまの御ハガキから（女性）	健康運動指導士のテキスト、問題集がなかなかないので、とにかくうれしかったです。（25歳）
	ほおずき書籍	>>25歳女性 様 注目の資格である健康運動指導士の初の試験対策演習問題集として喜びの声をたくさんいただいております。 今後もご活用の程よろしくお願いいたします。（社長より）
	読者のみなさまの御ハガキから（女性）	素晴らしい内容。テキスト理解度の確認に役に立ちそうです。（31歳）
	ほおずき書籍	>>31歳女性 様 テキストを見ながら本問題集で確認をするというお勧めの活用方法を実践してくださって恐縮です。 今後もご活用よろしくお願いいたします。（社長より）
	読者のみなさまの御ハガキから（女性）	健康運動指導士の問題集はまだこの本１冊しかないようで、試験勉強に大変役立ちました。（31歳）