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★今月の人気ランキング★
位 | 軽井沢の蝶 20000分の1の視点 |
軽井沢での探蝶記。40年以上かけて129種を検証。記録とエッセイをまとめた意欲作。1100点を超す写真はすべて軽井沢町内での撮影。図鑑としても、読み物としても使える渾身の一冊。 | |
位 | 種の記憶 |
わたしは誰? 記憶を紡いで自らの半生をかえりみる。深く、深く… 意識の奥底へ。やがて見えてきたのは《種》としての系統進化の歴史だった。人生を壮大な生命史になぞらえた自伝的進化回想録。 | |
位 | 古道 塩の道 松本—糸魚川 三十里トレイルマップ 謙信が信玄に塩を送った道 |
松本から糸魚川まで120キロにわたる「塩の道」を、かつての人々の暮らしや歴史をたどりながら、じっくり歩くためのガイドブック。詳細マップ付き。 | |
4位 | 信州くるみ日和 |
日本一の産地、長野県東御市よりくるみのレシピ集をお届け。産地で受け継がれる料理、プロのレシピも紹介。 毎日新聞(2022年1月25日付)で紹介されました。 | |
5位 | 諏訪の御柱 陰陽五行に秘められた諏訪信仰と古代史の謎 |
寅年と申年、数えで七年に一度行われる奇祭には、どんな意味が込められ、どうして始まったのか。著者の長年培ってきた豊富な知見と実地調査などを基に「諏訪信仰」を解き明かす。 |
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わが国日本は、数年後には、4人に1人が65歳以上の高齢者という、いまだ経験したことのない超高齢社会を迎えようとしています。
国の社会福祉政策にも限度があり、また、子どもにも頼れる時代ではなくなってきた以上、高齢者は何とかして自立して生きていくしかありません。自分が年寄りだからとか、これまで社会に尽くしてきたのだから支えてくれるのは当然というような甘い考え方は、もはや許されなくなってきています。
医療の発達によって、平均寿命はどんどん延びる一方、単に長生きすればいいということではなく、何歳まで介護の世話にならずに、活動的で健康に生きがいある人生を送れるかという生活の質が重視されてきています。
現役の時は、仕事一筋でやってきたため、仕事をとったら残るものは何もなかったとか、付き合いのある人は仕事関係のみで、仕事を離れて付き合う仲間がいなかった、ということもあります。
避けて通れない“定年”という節目を、どう捉えるか、定年後にやってくる、健康力の低下、経済力の低下、人間関係の縮小化といった、様々な問題にどう直面したらいいのかを、健康生きがいづくりアドバイザーがレクチャーします。
大きな活字で、視力の弱い方にも安心の一冊。
1939年、長野市(旧豊野町)生まれ。
大手食品メーカーに入社後、営業部門を中心に長野・広島・鳥取・福井に勤務。この間、海外派遣メンバーに選ばれアメリカ16都市を巡る。定年退職後は、「健康生きがいづくりアドバイザー」としてボランティア活動に取り組んでいる。
現在、長野県健康生きがいづくりアドバイザー協議会理事・事務局長
○ISBN978-4-434-10329-2
柳澤 勇/著
2007-04-03 初版発行
四六判 260頁
1,430円
実用(その他)
残部わずか
超高齢社会をどう生きるか? 生きがいづくりアドバイザーの著者が、自分らしく生きるためのノウハウを説く。
『信濃毎日新聞』、『長野日報』、『長野市民新聞』、『市民タイムス』で紹介されました。
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結婚相談所を開設して40年の著者。多くのカップルを誕生させた結婚紹介のプロによる、出会いからゴールまでのノウハウとヒントが満載。須坂新聞(2014年11月22日付)で紹介されました。
詳しく佐々木都さんは信州・佐久の老舗旅館の女将。これまでの歩みを振り返るとともに、いつまでも元気に充実した人生を送る秘訣を紹介する。佐々木さん流エンディングノート「しんだら帖」も収録。 朝日新聞長野県版(2016年7月27日付)で紹介されました。 長野市民新聞(2016年6月30日付)で紹介されました。 信濃毎日新聞(2016年6月8日付)で紹介されました。
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