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知ってますか？
寒さに挑戦！ 雪中キャンプ――
◆長野市◆
日本ボーイスカウト長野県連盟長野第15団が、2005年２月19、20の両日、飯綱高原で「雪中キャンプ」訓練を行った。参加者は、小学５年生から中学２年生までのボーイ隊15人と、指導者７人。訓練は、悪条件の中で互いに協力し合い、自立心を養いながら、自然を肌で感じることが目的。
最も重要な任務は、雪中でのテント設営だ。会場の「林山壮」野外活動エリアの積雪は1.5メートル。そこに縦５メートル、横20メートル、深さ50センチの直方体の穴を掘り、底を足で踏み固め、その上にドーム型テントを３張り設営した。穴を掘る時にノコギリでブロック型に切り出した雪の固まりを、防風、防寒のためテントの周りに壁状に高く積み上げた。
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書籍案内
○ISBN978-4-434-07548-3
花粉症スッキリ解決! メンタルトレーニング
寺沢宏次／著
2006-03-31 初版発行
Ａ５判 56頁
1,050円
健康
在庫あり
メンタルトレーニングであなた自身が持つ治癒力をアップして、もう薬に頼らない花粉症対策をしましょう。いつでもどこでも実践することができ、お金もかからず、無理のないトレーニング方法を紹介。
『長野市民新聞』で紹介されました。
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この本に寄せられたレビュー
| 投稿者 | コ メ ン ト | ||
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soy | 医師免許のない寺沢医学博士による、自分自身で実践し編み出した花粉症対策法である。 「花粉症すっきり解決！」「もう薬に頼らない！」とのタイトルではあるが、寺沢医学博士の場合は「８割方改善」し、「ほとんど薬を飲まずに過ごせる」ようになり、知人に勧めたところ「症状が軽くなった」「薬に頼らなくてもコントロールできる」という多くの感謝をもらったという「はじめに」なる前書きから始まる。これは「でもいざと言う時には薬に頼る」という意味になるはず。。。 実に正直と言うか、まるで薬事法すれすれのあやしげな健康食品や信心で病気が治ったという宗教の体験談のノリである。 本文内容は寺沢医学博士らしくなく、まともである。免疫、花粉症のしくみ、イメージの大切さ、メンタルトレーニング法と順を追って理論的に説明されている。 「ゆずきいずる」のイラストを駆使し、だんこ３兄弟に似たヘルパ－Ｔ細胞をはじめ具体的にイメージし理解しやすく、かつコンパクトによく纏まっている。 あとがきは「鰯の頭も信心から」が結論ということらしい。 がん患者が１０００人に１人の割合で自然治癒するという現象を統計学上ごくまれにしか起こらないことと捉えないのは、寺沢医学博士ならではであり、花粉症が改善したという親戚知人等の具体的な数や治癒率が示されていないのも寺沢医学博士らしい説得力があり見事である。 この内容と５６ページという本の薄さで１０００円は高いと思うかもしれないが、勉強もできる癒し系の絵本と思えば妥当な定価である。寺沢医学博士信者必携のバイブルと考えれば安いとさえ言える。 表紙の装丁がイラストもなくあまりにも地味なのが惜しまれる。「子どもの脳は蝕まれている」」（ほおずき書籍）ぐらいのインパクトは欲しい。 参考ＵＲＬ メンタルリリース こころをひらく15のボタン http://www.hoozuki.co.jp/__mental.php 子どもの脳は蝕まれている https://www.hoozuki.co.jp:65500/__kodomononou.php http://rns.nii.ac.jp/nr/1000030197793 基本情報 : 研究者リゾルバーID 1000030197793 科研費研究者番号 30197793 参画した科研費研究課題の研究分野 体育学 http://soar-rd.shinshu-u.ac.jp/ 所属部署名 教育学部 スポーツ科学教育 教育活動実績授業等 2002 , 運動生理学, 健康学, 体育実技 |
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