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 | うつ病を心理カウンセリングで治す本 |
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僕は統合失調症という精神障害を持っている
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統合失調症と向き合う著者が、心の中で呟いてきた思いを赤裸々に吐露。自身のこと、病気のこと、社会のこと等について、自己分析とともに綴った一言集。同じ病気を持つ人たちへ向けてのメッセージ集でもある。 日本図書館協会選定図書に選ばれました
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ステージ４を宣告されて
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線維筋痛症を自分で治す本
カッピング療法とソフトファスティングで激痛から解放された著者の体験に基づく完治へのプロセスと、誰でも行える自己治療法を公開。慢性疲労症候群、リウマチ、関節症など、全ての疼痛にお悩みの方へ朗報。
詳しくウクレレで認知症を退治する本
なんと、ウクレレを弾けば脳を若々しく保てる!? 初心者の楽器挑戦、なかでもウクレレへのチャレンジには、脳が喜ぶ心地よい刺激がいっぱい詰まっています。鍼灸師であり、ウクレレプレーヤーでもある著者が、脳にまつわるさまざまなトピックスを紹介しながら、“ボケ封じ”のヒントを伝授。 “楽器なんて触ったことがない”“今さら……”と思っているあなた、加齢と老化は別ものです。遅すぎるなんてことはありません。本書を手にした今がチャンスです!
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