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★今月の人気ランキング★
位 | 英訳一茶100句集 |
小林一茶の俳句を原句と英訳で掲載。切り絵とともに俳句の詩歌表現としての美しさ、日本文化を日本のみならず海外の人々に伝える。 | |
位 | 軽井沢町植物園の花 第3集 |
解説に信州佐久地方の植物方言も加え、296種を写真付きで紹介。1・2集も含めた全掲載種の和名総合索引付。シリーズ完結編。 | |
位 | 信州の人物 余聞 |
信州に縁の深い著名人57人を取り上げ、知られざるエピソードを交えてその人となりに迫る。「信州の東京」連載企画を加筆して出版。 | |
4位 | いっぱいごちそう JA中野市女性部の伝えたい味 |
主菜から副菜、漬物におやつ、ドレッシングまで、手軽に作れる家庭の味が満載。安心・安全、家族が喜ぶレシピ集。中野市ならでは、えのき氷を使ったメニューも収載。 | |
5位 | 古道 塩の道 松本—糸魚川 三十里トレイルマップ 謙信が信玄に塩を送った道 |
松本から糸魚川まで120キロにわたる「塩の道」を、かつての人々の暮らしや歴史をたどりながら、じっくり歩くためのガイドブック。詳細マップ付き。 |
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昭和37年(1962)大阪市生まれ。長野県佐久市在住。ウクレレプレーヤー、鍼灸師。 長野県佐久総合病院付属東洋医学研究所勤務を経て独立開業。現在は演奏活動、鍼灸施術、セミナーによる健康増進・予防医学への啓発に力を注いでいる。
○ISBN978-4-434-23295-4
坂根 剛/著
2017-05-15 初版発行
四六判 130頁
1,430円
健康
残部わずか
なんと、ウクレレを弾けば脳を若々しく保てる!? 初心者の楽器挑戦、なかでもウクレレへのチャレンジには、脳が喜ぶ心地よい刺激がいっぱい詰まっています。鍼灸師であり、ウクレレプレーヤーでもある著者が、脳にまつわるさまざまなトピックスを紹介しながら、“ボケ封じ”のヒントを伝授。 “楽器なんて触ったことがない”“今さら……”と思っているあなた、加齢と老化は別ものです。遅すぎるなんてことはありません。本書を手にした今がチャンスです!
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脳科学から検証された効果的な取り組みを紹介。子どもたちが元気な脳を取り戻すための理論と実践が満載の、現場で役立つテキスト。
詳しく重度のうつ病を克服した後、心理カウンセラーとなった著者が、自身の体験も踏まえてうつ病の基本や治療法などをやさしく解説。
kindle版も好評発売中!隔月刊「セラピスト」(2015年10月号 OCT. vol.81/BABジャパン)で紹介されました。
カッピング療法とソフトファスティングで激痛から解放された著者の体験に基づく完治へのプロセスと、誰でも行える自己治療法を公開。慢性疲労症候群、リウマチ、関節症など、全ての疼痛にお悩みの方へ朗報。
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